3 Tage Klosterauszeit „Yoga-Wohlfühlwochenende“
3 Tage Klosterauszeit "Yoga-Wohlfühlwochenende" Unser KonzeptErnährung • Bewegung • Mentale StärkeGanzheitliche Gesundheitsprävention im Rosa Flesch Hotel und TagungszentrumAnreise Freitag ab 15:00 Uhr Abreise Sonntag bis 13:30 Uhr Yogastile: Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Anusara Yoga, Yin Yoga,Faszien Yoga, Kundalini Yoga, Klangyoga, Iyengar Yoga, MeditationYogalevel: Für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet Unsere Inklusivleistungen:2 Übernachtung in modernem Hotelzimmer Tägliche Mahlzeiten im Intervall um 11:00 Uhr und 18:00 Uhr Die täglichen Mahlzeiten: sind vegetarisch-basiertes Buffet, inspiriert von den Prinzipien des Buchinger Fastens, Scheinfastens und basischen Fastens – leicht, frisch und wohltuend. (nicht begleitet) Wasser (inklusive Grander Wasser) und Tee den ganztägig inklusive Nutzung der Infrarotkabine mit Meersalzsole (10:00–22:00 Uhr) Saunanutzung (16:00–22:00 Uhr, oder Uhrzeit auf Anfrage) Nutzung der Hauseigenen Wassertretanlage Freiwilliges Tagesprogramm ab 16:30 Uhr am Anreisetag (Yoga, Pilates, Meditation und geführte Wanderungen, siehe Tagesprogramm) Qualifizierte Yogalehrer/innen vor Ort Zu buchbare Leistungen vor Ort: Klassische Massagen im modernen Wellnessbereich Bademantel gegen AufpreisBeispiel für einen Tagesablauf bei uns auf dem Klosterberg: 08.30 – 09.15 Bewegungseinheit oder Meditation 09.30 – 10.45 Yoga, Pilastes, Gymnastik11.00 – 13.30 Mittagessen und freie Zeit 13.30 – 15.30 Wanderung 15.30 – 16.30 Pause16.30 – 17.45 Yoga , Pilates, Gymnastik18.00 – 19.00 Abendessen 19.00 – 20.15 Yoga Ab 20.15 Zeit für Dich Wichtiger Hinweise:Das Angebot richtet sich an gesunde Menschen und ersetzt keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung. Es werden keine Diagnosen gestellt und kein Heilversprechen gegeben. In Einzelfällen empfiehlt sich die Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt.Je nach Witterung behalten wir uns vor, das Tageprogramm entsprechend anzupassen.
