5 Nächte „Basenfasten & Yoga"
5 Nächte „Basenfasten & Yoga"Anreise Sonntag ab 15:00 Uhr | Abreise Freitag bis 13:00 Uhr Yogastile: Hatha, Kundalini, Yin, Sukshma Vyayama, Meditation Yogalevel: Für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet Unsere Inklusivleistungen: Übernachtung in modernem Hotelzimmer Tägliche Mahlzeiten im Intervall um 11:00 Uhr und 18:00 Uhr vegane Basenfastenverpflegung (2xtäglich, Obst, Gemüse, Salate, Suppe) komplette Verpflegung in Bio-Qualität Wasser (inklusive Grander Wasser) und Tee den ganzen Tag Nutzung der Infrarotkabine mit Meersalzsole (10:00–22:00 Uhr) Saunanutzung (16:00–22:00 Uhr, oder Uhrzeit auf Anfrage) Nutzung des Kneippbeckens von April bis Oktober Freiwilliges Tagesprogramm ab 16:30 Uhr am Anreisetag (Yoga, Pilates, Meditation und geführte Wanderungen, siehe Tagesprogramm) Qualifizierte Fastenbegleitung und Yogalehrer/innen vor Ort Zu buchbare Leistungen vor Ort: Klassische Massagen im modernen Wellnessbereich Bademantel gegen AufpreisBeispiel für einen Tagesablauf bei uns auf dem Klosterberg: 08.30 – 09.15 Bewegungseinheit oder Meditation 09.30 – 10.45 Yoga (Sa – So), Theorie (Mo – Fr) 11.00 – 13.30 Mittagessen und freie Zeit 13.30 – 15.30 Wanderung (Sa – So), 13.30 – 15.00 (Mo – Fr) 15.30 – 16.15 Theorie (Mo – Fr) 16.30 – 17.45 Yoga 18.00 – 19.00 Abendessen 19.00 – 20.15 Yoga Ab 20.15 Zeit für Dich Wichtiger Hinweis: Das ganzheitliche Angebot richtet sich an gesunde Menschen und ist kein Ersatz für eine Psychotherapie oder einen Arztbesuch. Es werden keine Diagnosen erstellt und im Sinne des Heilpraktikergesetzes wird kein Heilversprechen gegeben! Im Einzelfall ist das Abklären mit dem behandelnden Arzt sinnvoll und unerlässlich! Je nach Witterung behalten wir uns vor, dass Tageprogramm entsprechend anzupassen!
